Estudio Once Radio
Limpieza de primavera: Cómo vaciar tu ropero te acomoda la cabeza
No es solo una cuestión de orden en la casa. Deshacerse de lo que ya no usamos tiene un impacto psicológico liberador e inmediato en nuestro estado de ánimo.
Hace 3 horas Psicologia 
Nuestras abuelas lo hacían sin necesidad de leer libros de psicología moderna: llegaba septiembre, se abrían las ventanas y se daba vuelta la casa.
La famosa "limpieza de primavera". Hoy los expertos de la salud mental nos confirman que el desorden físico de nuestro hogar es un reflejo directo de nuestro desorden emocional.
Acumulamos ropa que no nos entra hace cinco años "por si acaso", guardamos objetos rotos o papeles viejos que solo juntan polvo.
Esa acumulación nos ancla al pasado. Tomarse un fin de semana para abrir el ropero, sacar todo y donar lo que ya no usamos no es solo hacer espacio físico es hacer espacio mental. Soltar lo viejo es el primer paso indispensable para decirle a la vida que estamos listos para recibir lo nuevo.
Es un ejercicio de desapego difícil, pero cuando ves esas bolsas listas para ser donadas, la sensación de alivio y liviandad en el pecho no tiene precio.
Este artículo está optimizado para dispositivos móviles.
Más Noticias
